Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
478 kcal
|
Fat: 29.11g | Prot: 18.27g | Carbs: 38.64g.
Lunch: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Сырный Маг Творожный Сыр с Кедровым Орехом, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Брокколи. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Верба 35's Weight History
|