Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
98 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 71.99g | Prot: 66.91g | Carbs: 93.17g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Дружба Хлеб Солодовый с Подсолнечником. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Dinner: Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Snacks/Other: Жареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|