Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
103.6 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 19.49g | Prot: 48.66g | Carbs: 173.94g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Биомакс Кефирный 1%, Polvit Черника, Простоквашино Творог 2%, Окей Груша Форель, Магнит Банан, Магнит Банан. Lunch: Окей Груша Форель, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Суп Овощной. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Madddog1982's Weight History
|