Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2688 kcal
|
Fat: 89.13g | Prot: 64.46g | Carbs: 187.28g.
Breakfast: Zatecky Gus Пиво Светлое, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Кофе, Вода. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, Valio Жареный Сыр, Балтийский берег Мидии в Сырном Соусе. Dinner: Окей Виноград Черный , Тревиль Камамбер с Белой Плесенью. more...
|
|
1557 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 40 minutes, Showering - 14 minutes, Driving - 2 hours, Resting - 13 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosinova2211's Weight History
|