Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 70.15g | Prot: 34.94g | Carbs: 139.30g.
Breakfast: Хлеб, Тунец в Масле (Консервы), Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Коркунов Конфета, Кофе, Салат Овощной с Маслом, SPAR Хек Жареный. Dinner: Коркунов Конфета, Зеленый Чай, Хлеб, Дядя Ваня Икра Кабачковая. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga.ust's Weight History
|