Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 111.08g | Carbs: 183.06g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло , Barilla Спагетти #5, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ооо Хлебопродукт Покровский Хлеб, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Ооо Хлебопродукт Покровский Хлеб, Barilla Спагетти Отварные, Куриная Грудка Отварная, Barilla Спагетти #5. Dinner: Оладьи, Куриная Грудка Отварная, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Першинский Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Якупова's Weight History
|