Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2123 kcal
|
Fat: 94.04g | Prot: 94.86g | Carbs: 225.97g.
Breakfast: Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 9%, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Оливковое Масло, Семенишна Молоко 2,5%, Sladial Печенин . Lunch: Семенишна Молоко 2,5%, Sladial Печенин, Форель, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Форель. Snacks/Other: Семенишна Молоко 2,5%, Sladial Печенин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|