Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
78.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 48.85g | Prot: 91.06g | Carbs: 126.73g.
Breakfast: Newa Nutrition Сгущёнка, Montarell Сыр Бри с Плесенью 55%, Prebio Sweet Магкейк Шоколадный , Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Яйцо Куриное. Lunch: Сладкий Красный Перец, Натуральный Белевский Продукт Пастила Фруктовая из г.Белёва, Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Яйцо Куриное, Свекла Вареная, Roi Thai Кокосовое Масло, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Леовит Кисель Очищающий, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Фрегат Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Snacks/Other: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Happi's Weight History
|