Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
87.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 81.47g | Prot: 89.72g | Carbs: 136.50g.
Breakfast: Яйцо Куриное, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Global Village Горчица Французская, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, ВкусВилл Авокадо Хаас, Моя Цена Сливки 10%, Моя Цена Сыр Костромской, Колос-Пром Хлеб Дарницкий Особый. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mikado Зелёный Горошек, Буздякский Томатный Соус, Троекурово Голени Куриные Тушеные, Гречка Отварная. Dinner: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Global Village Горчица Французская, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец, Болгарский Перец. Snacks/Other: Фуджи Яблоко , Мистраль Тростниковый Сахар , Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Варенька Облепиха Протертая , Самое То Арахисовая Паста, Магнит Банан, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|