Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
510 kcal
|
Fat: 21.79g | Prot: 21.19g | Carbs: 60.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Первый Вкус Глазированный Сырок Клубника , Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Кабачок, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Фруктовый Салат. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cheskidova-1988's Weight History
|