Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
86.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 99.66g | Carbs: 42.93g.
Breakfast: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Кофе, Сладис Столовый Подсластитель, Altero Масло Кукурузное, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Яйцо, Алтайская Буренка Творог 2%. Lunch: Укроп, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Вареное Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки с Мясом Краба. Dinner: Минтай Запечённый, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Худеем За Неделю Кофе Капуччино, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tasha.go's Weight History
|