Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 133.43g | Carbs: 124.63g.
Breakfast: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Авокадо Авокадо, Слайсы, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе, Рис Вареный. Dinner: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Простоквашино Молоко 2,5%, Питахайя, Мандарины, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bantikeda1's Weight History
|