Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 103.47g | Prot: 63.45g | Carbs: 118.61g.
Breakfast: Кухня на Районе Круассан с Копченой Курицей , Coffee Machine Американо с Молоком, Trend Каша Овсяная на Кокосовом Молоке . Lunch: Artfruit Авокадо ХАСС, Жареное Яйцо, Orion Choco Pie Mango. Dinner: Семушка Ореховая Смесь, Energy Diet Дыня Smart на Воде, Красные Яблоки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|