Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
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58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1328 kcal
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Fat: 35.78g | Prot: 107.33g | Carbs: 146.34g.
Breakfast: Pão Integral, Pão Integral, Itambé Requeijão Cremoso Zero Lactose Light , Cafezinho, Clara de Ovo, Pão Integral, Ovo, Itambé Requeijão Cremoso Zero Lactose Light , Cafezinho. Lunch: Alface Rúcula, Salada de Folhas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filé de Peito, Arroz com Legumes. Dinner: Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Batavo Iogurte Pense Zero (170g). more...
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Ivonete.L.C's Weight History
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