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Verdammt! Heute auf der Waage das Ergebnis der Osterköstlichkeiten. Jetzt heißt es wieder Disziplin und aufs Rennrad.
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70.9 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1794 kcal
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Fat: 30.21g | Prot: 122.92g | Carbs: 234.54g.
Breakfast: Verival Bio Physalis-Erdbeer Porridge, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Rosan Kaffeobers. Lunch: Wiesbauer Putenschinken , Alnatura Roggen Vollkornbrot, Kirschtomaten. Dinner: Friedrichs Wildlachs Smoked, Wiesbauer Putenschinken , Maille Àl' Ancienne Senf nach Alter Art mit Weißwein, Alnatura Roggen Vollkornbrot, Grüne Paprika. Snacks/Other: Gutes Vom Bäcker Osterpinze, Rosan Kaffeobers, Apfel. more...
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Gaining 1.3 kg a Week
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Jochen_66's Weight History
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