|
Не взвешивалась
Кстати после др вода слилась за день,так что все нормально,летим дальше к звёздам 🤩
После того,как увижу плоский живот,планирую выходить на поддержку,а пока 1630
|
52.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 79.60g | Prot: 106.13g | Carbs: 123.42g.
Breakfast: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Помидоры, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Форель, Магнит Авокадо, Global Village Хрен Столовый, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Вологодское Яйцо. Lunch: Baker House Хлебцы Овсяные с Луком Цельнозерновые, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Карамель Мини М , Избенка Сыр Адыгейский, Global Village Оливковое Масло, Помидоры, Монетка Тунец Натуральный для Салатов. Snacks/Other: Пп Чизкейк Лизы. more...
|
steady weight
|