Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
93 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 80.98g | Carbs: 136.01g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: 9 Хлібзавод Батон З Висівками, Огурцы Кислого Рассола, Печень Индейки. Dinner: Помидоры, Капуста, Шостка Сыр Голландский, Розумний Вибір Морковка по Корейски, Желтая Горчица, Торчин Кетчуп Лагідний, Щедро Майонез Салатный 30%, Шампиньоны Жареные, Куриные Грудки (Жареные), Ilona Лаваш Армянский. Snacks/Other: Оболонь Пиво Светлое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krimaxus's Weight History
|