Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
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67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1080 kcal
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Fat: 46.27g | Prot: 50.37g | Carbs: 119.46g.
Breakfast: Mars Celebrations (10g), Aldi Trauben Kernlos, Mandarine, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Erdbeeren, Bio Rote Bete, Dulano Schwarzwälder Schinken, Brie (Käse), Crefée Meerrettich, Cologran Süssstofftabletten, Aldi Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei. Lunch: Gelbe Paprika, Hartmann Vitalöl, Florette Feldsalat , Gurke (mit Schale), Tomaten, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Pellkartoffeln, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten, Aldi Trauben Kernlos. Dinner: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kirschtomaten, Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. more...
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steady weight
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larina2013's Weight History
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