Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 49.06g | Prot: 74.86g | Carbs: 86.19g.
Breakfast: Tomatoes, Indykpol Сосиски Индюшиные, Egg. Lunch: АТБ Кабачок, Carrots, Spinach , Своя Линия Кешью, Золотой Резерв Сулугуни, Avocado, Basil . Dinner: Spinach , Onions , De Luxe Тунець Шматочками в Олії, Tomatoes. Snacks/Other: Світоч Чорний Шоколад Трю́фель, Банан Банан, President Сир Кисломолочний 0,2%, Своя Линия Чернослив, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%. more...
|
|
382 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|