Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 66.11g | Carbs: 211.67g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Лента Яблоко Симиренко, Кубанский Молочник Творог 9%, Магнит Банан, Пшеничная Крупа. Lunch: Пшеничная Крупа, Борщ с Курицей, Северная Гавань Северная Гавань Крабовые Палочки. Dinner: ВкусВилл Булочка с Творогом, Яшкино Яшкинская Картошка, Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|