Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 77.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 82.13g | Carbs: 127.09g.
Breakfast: Lefirelle Зефир с Ароматом Сливок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Савушкин Сыр Белый для Салата, Капуста Белокочанная, Морковь. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Яблоко. Dinner: Песочное Тесто (Типа Печенья), Говядина Постная, Морковь. Snacks/Other: Говядина Постная, Ritter Sport Темный Шоколад с Марципаном, Местное Известное Филе Мяса Индейки Сыровяленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salauyeva's Weight History
|