Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 75.74g | Prot: 63.73g | Carbs: 79.88g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Castello Сыр Камамбер, не Молоко Овсяное Сливочное, Яйцо, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Магнит Авокадо. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Огурец (с Кожурой), Лента Икра Кабачковая, Помидоры, Вареное Яйцо, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, ВкусВилл Колбаса из Птицы. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|