Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 69.50g | Carbs: 219.09g.
Breakfast: Лимонный Сок, Сухие Цельные Семена Кунжута, Банан, Огурец (с Кожурой), Сыр, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. Lunch: Молокія Молоко 2,5 %, Песочное Тесто со Взбитыми Сливками и Фруктами. Dinner: Активиа Йогурт Безлактозный без Сахара, Сливочное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сиг, Вареное Яйцо, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilia Yavorska's Weight History
|