Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 46.79g | Prot: 53.75g | Carbs: 117.31g.
Breakfast: Epica Йогурт Фисташки Crispy. Lunch: Азбука Вкуса Щи Постные , Гречка Отварная, ВкусВилл Гуляш из Говядины. Dinner: Тушеные Овощи. Snacks/Other: Ратибор Варенье Вишневое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponivmarafone's Weight History
|