generalesdeath's Journal, 08 Apr 21

generalesdeath's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021

52.5 kg Lost so far: 13.5 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 April 2021:

655 kcal

Fat: 37.58g | Prot: 22.22g | Carbs: 62.28g. Breakfast: Kepekli Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Sarelle Şeker İlavesiz, Ülker Albeni Mini. Dinner: Pınar Labne, Yaşam Selanik Gevreği, Zeytinyağlı Taze Fasulye. more...