Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 58.74g | Carbs: 129.93g.
Breakfast: Кофе, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Lunch: Фунчоза с Овощами, Огурец (без Кожуры), Капуста, Шашлык из Свинины, Картошка Печеная. Dinner: Крафт Коричневый Кунжут, Свекла Вареная, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Фунчоза СЕН Сой Фунчоза с Курицей и Овощами , Творог (Полностью Обезжиренный), Говядина Отварная, Телятина Отварная. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Торт Баунти Торт-Рулет Баунти. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinejan86's Weight History
|