joa0707's Journal, 08 Apr 21

Guten Morgen 🤗... Habt alle ein schönen Tag und lasst euch gut gehen ☕🍀☀️😘
62.4 kg Lost so far: 8.6 kg.    Still to go: 2.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 April 2021:
866 kcal Fat: 41.66g | Prot: 79.55g | Carbs: 39.29g.   Breakfast: Tarczynski Original Polnische Krakauer, Kaffee mit Milch, K-Classic Oliven Geschwärzt - Entsteint, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Mischgemüse. Dinner: Spiegelei, Purland Entrecote Vom Jungbullen, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Mischgemüse. more...
2080 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 4.9 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen liebe Joanna 🤗 wünsche ich dir auch... Ich sehe die Waage hat dir auch schon einen guten Morgen beschert... 🍀☕😀 
07 Apr 21 by member: dirk___
Dir auch einen schönen Tag 🌞☕🌸🍀🌷🙋🏼‍♀️ 
08 Apr 21 by member: ♡ Rosalie ♡
Guten Morgen liebe Joanna 🙋‍♀️ Da ist ja schon wieder ordentlich was weg 👍 Den Rest bist du auch schnell wieder los. Hab einen entspannten Tag 🌻🤗💛  
08 Apr 21 by member: Rutrick
Guten Morgen 😃👋 
08 Apr 21 by member: Flitzpiepeee
schönen guten Morgen 🤗sehr gut, tolle Abnahme 👍 manchmal sind die "kilos" Nach einer Feier oder einen Ausrutscher hat nicht so endgültig 😉👍🍀 hab einen schönen Tag 💮 
08 Apr 21 by member: Ivy860
Guten morgen liebe Joanna ,wie ich sehe hast du alles wieder im Griff 😉 also steht dem schönen Tag nichts im Wege 😉 was machen die Renovierungsarbeiten? Mach zwischendurch mal eine ☕ Pause ! 
08 Apr 21 by member: buecherwurm_02

     
 

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