Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 72.95g | Prot: 53.00g | Carbs: 130.38g.
Breakfast: Даниловский Хлеб, Чай с Сахаром, Тунец в Масле (Консервы). Lunch: Коркунов Конфета, Кофе, Красные Помидоры, SPAR Хек Жареный. Dinner: Банан, Мёд, Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, SPAR Хек Жареный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga.ust's Weight History
|