Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
86.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 49.94g | Carbs: 91.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Егорьевская Фабрика Паштет Кругосвет, Хлеб пп. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Kikkoman Соус Соевый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макси Фасоль Стручковая Отварная , Приготовленная Брюссельская Капуста, Гречка Отварная. Dinner: Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи, Авокадо Авокадо, Простоквашино Творог 5%, Картошка Тушеная, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Хлеб пп, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Егорьевская Фабрика Паштет Кругосвет, Кофе с Молоком и Сахаром, Обычные Блины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vip-pups1's Weight History
|