Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 133.04g | Carbs: 109.63g.
Breakfast: Сосиска, Яйцо, Яичный Белок, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сыр Голландский, Простоквашино Молоко 2,5%, Слайсы, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Олейна Масло Растительное. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Гречка, Простоквашино Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Мандарины, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Верес Горошек Зеленый, Куриное Филе, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bantikeda1's Weight History
|