Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 62.55g | Carbs: 216.94g.
Breakfast: Курага, Кофе, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: ARO Инжир Сушеный, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе, Брынза, Борщ с Курицей, Мультизерновой Хлеб. Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Мультизерновой Хлеб, Good Food Чернослив без Косточки, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|