Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 122.14g | Carbs: 122.30g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Heinz Кетчуп, Меленъ Ассорти Маринованное, Петелинка Печень Куриная. Dinner: Barilla Спагетти Отварные, Индилайт Азу из Индейки. Snacks/Other: Snickers Мороженое, Snickers Мороженое, Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%. more...
|
|
3816 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 2 hours and 15 minutes, Apple Health - 21 hours and 45 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9637690617's Weight History
|