Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
88.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 73.18g | Carbs: 109.03g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Cofix Блинчики Пшеничные с Курицей. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Оливковое Масло, Elementaree Руккола, Красные Помидоры, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Акватория Кета Натуральная, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
steady weight
|
|
|