Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 44.56g | Prot: 90.95g | Carbs: 148.06g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фазер Хлеб Подовый, Курага, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Lunch: Мурманфиш Котлеты из Трески, Зеленая Стручковая Фасоль, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". Dinner: Лидское Kriek Фруктовое Пиво, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Snacks/Other: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Fine Food Икра Лососевая Зернистая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birdinsky's Weight History
|