Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3100 kcal
|
Fat: 80.71g | Prot: 193.52g | Carbs: 395.85g.
Breakfast: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Макфа Макароны Отварные, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном. Lunch: Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, BALKANIKA Лютеница, Жареное Филе Страуса, Дядя Ваня Кускус Марракеш, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Borges Оливковое Масло с Ароматом Чеснока, Heinz Зелёный Горошек Нежный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ромовая Баба. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|