Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 76.61g | Prot: 159.71g | Carbs: 124.97g.
Breakfast: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Грецкие Орехи, Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Оливковое Масло. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Гармония Сметана 20%, Клубника. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», ПП Кекс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника, Uncle Ben's Соус Терияки, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Кабачок, Metro Chef Морской Коктейль Замороженный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|