Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
112.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 69.95g | Prot: 130.14g | Carbs: 130.43g.
Breakfast: Мистраль Чечевица Вареная, Рыба Тушеная, Брынза. Lunch: Сельдь Соленая, Салат из Капусты, Индюшкин Филе Индейки Тушеное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сосиски. Snacks/Other: Компот, Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina8355's Weight History
|