Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 23.80g | Prot: 44.78g | Carbs: 194.28g.
Breakfast: Бельгийские Вафли, Бутерброд с Красной Рыбой, Кофе (Растворимое). Lunch: Томатный Суп (Консервы, Конденсированный), Наша Ряба Печень Куриная. Snacks/Other: McDonald's Кока-Кола Середня, Круиз Попкорн со Вкусом Сыра . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zubkolilia28's Weight History
|