Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
69 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 49.87g | Carbs: 120.41g.
Breakfast: Жареные Орехи Смешанные, Грудка Индейки, Сливочное Масло, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Избенка Дыня Сушеная , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Lunch: ВкусВилл Запеканка Творожная Черника, Бургер Кинг Шримп Ролл. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|