Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
110 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 50 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 41.35g | Prot: 151.94g | Carbs: 100.13g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Яйцо. Lunch: Хек Жареный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пекинская Капуста, Салат из Морской Капусты, Хек Жареный. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Ekland Имбирный Чай с Гвоздикой , Ekland Имбирный Чай с Гвоздикой , Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евангелина1982's Weight History
|