|
97.9
|
97.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 83.44g | Prot: 85.38g | Carbs: 186.73g.
Breakfast: Желе из кефира, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Славянка Романтика Клубничный Десерт , Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, SPAR Минтай Жареный, Гречка Отварная. Dinner: Желе из кефира, Кофе с Молоком, Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Чай, Магнит Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Картофельное Пюре, Желе из кефира, Славянка Романтика Клубничный Десерт , Магнит Сыр Российский 50%, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Магнит Банан, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
|
anna2009orudina's Weight History
|