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Moin moin alle zusammen und einen schönen Wochenteiler
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155.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 55.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1948 kcal
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Fat: 81.35g | Prot: 59.17g | Carbs: 239.47g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Vom Land Imkerhonig , Kerrygold Butter, Dinkelbrötchen. Lunch: Milbona Schlagsahne, Gurkensalat, Cordon Bleu, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Dinner: Dulano Schinken in Aspik, Kerrygold Extra Ungesalzen, Dinkelbrötchen. Snacks/Other: Sprengel Edelste Pralinen, Banane, Aldi Trauben Kernlos. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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 Comments
Liebe Wusel, ich schicke Dir ein ganz lieben Gruß. Da Loisl!
08 Apr 21 by member: Alois007
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