Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 82.59g | Prot: 99.93g | Carbs: 79.05g.
Breakfast: Ветчина Куриная, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Омлет с Молоком, Хлебец, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Отварная. Dinner: Жареное Филе Свинины, Голубцы, Свиная Отбивная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korniuksvetlana's Weight History
|