Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
63 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 81.37g | Prot: 56.69g | Carbs: 145.32g.
Breakfast: Мёд, Магнит Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Хорошее Дело Молоко 3,2%. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Лента Салат Монастырский, Коломенское Хлеб Дарницкий. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Galbani Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
100683tati's Weight History
|