Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 78.40g | Prot: 38.49g | Carbs: 183.76g.
Breakfast: Киви, Бисквитный Двор Наполеон, Кофе с Молоком, Alpro Soya Soya Unsweetened, Масло Гхи, Гречка Отварная. Lunch: Бон Пари Кислые Червячки, Халва, Капуста Тушеная, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Other: Булочка с Маком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|