Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 79.60g | Carbs: 106.51g.
Breakfast: Nesquik Шарики Дуо, Вязанка Сосиски Рубленые, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ого Мюсли Запечённые с Орехом . Lunch: Гречка Отварная. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Молоко, Сахарный Песок, Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yavryan.ninel's Weight History
|