Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
106.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 38.41g | Prot: 66.21g | Carbs: 78.08g.
Breakfast: Лаконд Вафли Артек , Кофе. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, АТБ Вафли, Кофе, Штурман КФ Морской Окунь. Dinner: Магнит Мандарин, Кофе, Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадеждаТар's Weight History
|