Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
39 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 61.94g | Carbs: 143.09g.
Breakfast: Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Омлет или Яичница. Lunch: Свеклы, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, Гречка. Snacks/Other: Bon Aqua Вода с Яблоком. more...
|
Losing 119 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex_kgd's Weight History
|