Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 40.56g | Prot: 62.12g | Carbs: 133.27g.
Breakfast: Спартак Конфета Аэрофлотская, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Савушкин Творог Хуторок 5%, Виталюр Батон . Lunch: Зеленый Лук, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Мёд, Минская Марка Молоко 3,6%. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|