Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 25.49g | Prot: 41.94g | Carbs: 151.56g.
Breakfast: Фасоль (без Соли, Отварная), Кофе, Сметана 20%, Марианна Творог Обезжиренный , Банан. Lunch: Фасолевый Суп, Огурец (без Кожуры), Капуста. Dinner: Фунчоза с Овощами, Фунчоза СЕН Сой Фунчоза с Курицей и Овощами , Сухие Цельные Семена Кунжута. Snacks/Other: Сладкая Булочка с Корицей, Сладкий или Горький Шоколад, Кофе (Растворимое), Морковь, Яблоки (без Кожи), Snickers Chocolate , Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinejan86's Weight History
|